沙蓬子的介绍

沙蓬子，草本植物东蘠的子，一年生草本，高20—100厘米。幼时全林密被分枝毛，后脱落。茎直立，坚硬，多分枝。叶互生，无柄，披外形至条形。沙蓬子分布于十我国东北、华北、西北及河南、西藏等地区；蒙古、苏联西伯利亚和中亚地区也有分布。

沙蓬子的分布区域

沙蓬子分布于十我国东北、华北、西北及河南、西藏等地区；蒙古、苏联西伯利亚和中亚地区也有分布。

沙蓬子的生长环境

生长于海拔100米至4,600米的地区，多生长于砾质戈壁、河谷砂地及海边。

沙蓬子的功效

养肝护肝 、降血压

沙蓬子的食疗效果

1.有辅助降血压的功效 沙蓬子70，味淡，从养生的角度来看，有一定的辅助降血压的功效，可以帮助高血压病人稳定病情。 + 展开

沙蓬子的食用指南

沙蓬子可磨粉制作成沙米凉粉，清热解毒。沙蓬子制作成粉条食用时，可配以葱蒜、辣椒等调味，酸辣爽口，佳肴美食。