狗牙菜的介绍

狗牙菜即为枸杞菜，是枸杞在初春时节长出的嫩茎叶，狗牙菜具有多种食疗功效，是一种很好的保健食品。

狗牙菜的功效

明目 、祛风 、提高代谢 、抗衰老

狗牙菜的食疗效果

1.抗衰老 狗牙菜富含维生素、人体必需氨基酸、亚麻油酸等物质，能有明显的抗衰老作用。

狗牙菜的食用指南

狗牙菜煮食：狗牙菜可以煮熟食用，炒菜、煮粥、煲汤亦可。狗牙菜泡茶：狗牙菜还可以用于泡茶饮用。

狗牙菜的烹调方法

狗牙菜烹煮的时间不宜过长，否则会引起营养成分流失，色泽不鲜艳。