干巴菌的介绍

干巴菌，又名松毛菌，分布于云南大部分地区，因干巴菌形似绣球，又名绣球菌，表面呈黑色，带有一层白色，比较特殊，但干巴菌更为特别，鲜香无比。干巴菌富含丰富营养，多食有益于人体健康。

干巴菌的功效

提高免疫力 、减肥

干巴菌的食疗效果

1.减肥功效 干巴菌热量低，含有丰富的碳水化合物，能起到减肥的功效。 2.提高人体的免疫力 干巴菌含有人体所需的多种营养成分，给人体补充营养，进而能够提高机体的免疫力，有效降低生病的发生率。

干巴菌的食用指南

干巴菌炒食：干巴菌可以用来炒肉或炒青菜，味道鲜美；干巴菌腌制：干巴菌可以腌制食用；干巴菌凉拌：干巴菌还可以凉拌，做出美味的菜肴。

干巴菌的烹调方法

干巴菌烹饪时，要用水洗掉里面的泥沙，然后再用水浸泡大概半个钟，才可食用。

干巴菌的选购方法

选购干巴菌，可以挑摸起来比较结实的，或者是挑选表面没有斑点的，都是比较新鲜的干巴菌。

干巴菌的储存方法

购买回来的干巴菌，要保持干燥，然后放置在比较阴凉的地方。

干巴菌的储存方法

购买回来的干巴菌，要保持干燥，然后放置在比较阴凉的地方。