塘水虾的介绍

塘水虾一般栖息在有水草的水域，种类很多，包括常见的草虾、明虾、清虾等，肉肥鲜嫩，深受消费者的喜爱。

塘水虾的功效

补阳壮阳 、降低胆固醇

塘水虾的食疗效果

1.保护心血管系统 塘水虾富含镁，有效降低胆固醇、防止动脉硬化，能保护心血管系统，预防心肌梗死和高血压。 2.通乳作用 塘水虾对产后的妇女而言，有较强的通乳作用，因此可以适当多食用。

塘水虾的食用指南

塘水虾煮食：塘水虾十分鲜美，煮水蘸食也十分鲜甜。清蒸塘水虾：塘水虾适宜加入蒜蓉清蒸，别有风味。

塘水虾的选购方法

应该挑选虾壳光亮，呈青绿色、青白色或淡黄色，虾身弯曲，生猛活跃的塘水虾。