七星鱼的介绍

七星鱼是鱼类中非常有经济价值的淡水鱼类，享有“鱼中珍品”的称号。七星鱼分布在我国的华南地区。

七星鱼的功效

补血养血 、养颜

七星鱼的食疗效果

1.通乳生乳 七星鱼具有补气补血的功效，能够促进身体康复，并且对于产后乳水过少的妇女具有通乳的作用。 2.补血益气 七星鱼能够使皮肤红润、手脚温暖。

七星鱼的食用指南

清蒸七星鱼：七星鱼可以加入葱、姜、辣椒清蒸食用。红浇七星鱼：七星鱼可以红烧食用，味道很好。

七星鱼的选购方法

七星鱼应该选购体背和头顶较为暗黑，鱼体城灰黑色，腹部呈淡白。鱼体侧具有不规则的黑色斑块。

七星鱼的储存方法

新鲜的七星鱼应保存在水里养活。已经处理的七星鱼则可以放在冰箱里保存1~2天。

七星鱼的储存方法

新鲜的七星鱼应保存在水里养活。已经处理的七星鱼则可以放在冰箱里保存1~2天。