旱苹果的介绍

旱苹果的功效

安神镇定 、治疗便秘 、提高代谢 、降低胆固醇

旱苹果的食疗效果

1.除低胆固醇 旱苹果含有丰富的胶质和微量元素，能保持血糖的稳定，并能降低胆固醇。 2.清肺护肺 旱苹果能改善肺功能，保护肺部免受烟尘的影响，具有清肺护肺的作用。 3.促进代谢 旱苹果能促进肠胃蠕动，将人体毒素排出，促进人体代谢，具有治疗便秘的功效。

旱苹果的食用指南

旱苹果可直接食用或者削皮食用。旱苹果宜在饭前食用或者饭后1—2小时再吃。旱苹果不宜过量食用，每天食用1—2个为宜。

旱苹果的选购方法

选购旱苹果应选择个大适中，表皮色泽艳丽，无虫眼和损伤，手感硬软适度，气味芳香的为佳。