胡柚的介绍

胡柚的功效

降血糖 、止咳 、减肥

胡柚的食疗效果

1.降低血糖 胡柚降低血糖的胰岛素样成分，有降低血糖的功效。 2.祛痰镇咳 胡柚的外层果皮含柠檬烯和派烯，可以化痰止咳，有祛痰镇咳之效。

胡柚的食用指南

未成熟的胡柚，可切片晒干入药。成熟的胡柚，可直接食用或榨汁。胡柚的皮可与蜂蜜泡茶。

胡柚的选购方法

摸胡柚皮，表面光滑，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明胡柚的成熟度高，汁多味甜。用力按压胡柚，不易按下的，说明囊内紧实，质量好。