木瓜的介绍

木瓜，果实长圆形、卵形或洋梨形，成熟时果皮由绿变黄、橙黄色或红色。肉厚，肉质软滑，甜、有香味。一年四季皆有产，以9至10月所产最好吃。木瓜果肉可鲜食，腌制蜜饯、制作果酱和果汁罐头。

木瓜的功效

健脾养脾 、养胃健胃 、提高免疫力 、防癌抗癌 、开胃消食 、丰胸

木瓜的食用指南

木瓜每次1/4个，不宜过量。尽量不要食用冰镇木瓜或者冰的木瓜牛奶，否则会造成胃部不适。

木瓜的储存方法

成熟的木瓜果肉很软，不易保存，购回后要立即食用。 若木瓜买后不打算立即食用，建议选择尚未全黄略带青色为优，待回家后摆放1至2天，再以报纸包好放入冰箱冷藏，至多可以保存约4至5天。

木瓜的储存方法

成熟的木瓜果肉很软，不易保存，购回后要立即食用。 若木瓜买后不打算立即食用，建议选择尚未全黄略带青色为优，待回家后摆放1至2天，再以报纸包好放入冰箱冷藏，至多可以保存约4至5天。