芒果的介绍

芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形；芒果皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。芒果集热带水果精化于一身，被誉为“热带水果之王”。

芒果的功效

防癌抗癌 、清肺润肺 、止渴 、止呕止吐 、美白 、降低胆固醇

芒果的食用指南

吃饱后不能进食芒果。不能大量食用芒果，以免使皮肤变黄，损伤肾脏。每天一个芒果约100克，不宜过量。

芒果的储存方法

成熟的芒果不耐保存，尤其不宜放在冰箱中冷藏，冷藏容易发生皱皮脱水现象。所以每次买芒果不宜过量，如果不能一次吃完，最好在购买时挑选一些稍青的芒果，让芒果在20～25℃的条件下自然成熟。

芒果的储存方法

成熟的芒果不耐保存，尤其不宜放在冰箱中冷藏，冷藏容易发生皱皮脱水现象。所以每次买芒果不宜过量，如果不能一次吃完，最好在购买时挑选一些稍青的芒果，让芒果在20～25℃的条件下自然成熟。