榴莲的介绍

榴莲的功效

健脾养脾 、养肾补肾 、补阳壮阳 、开胃消食

榴莲的食疗效果

1.强身健体 榴莲中含有丰富的营养元素，可使身体更加强壮。 2.缓解经痛 榴莲属于热性水果，其中含有有效成分可缓解经痛。 3.促进食欲 榴莲因其独特的气味而导致很多人不爱吃，可是这种独特的气味反而能使口中无味的人打开食欲。

榴莲的食用指南

一天不要食用超过两瓣榴莲。专家建议，吃榴莲时再吃点山竹来压压这位皇后的火气，保护你的身体不受损害。

榴莲的选购方法

购买榴莲时，应选择外形多丘陵状、果形完整端正、果皮呈深咖啡色且味道浓烈的果实，如果摇晃起来感觉有物，便是上品。千万不要以为榴莲越重越好，其实比较轻的榴莲往往核小，但不要选择过轻的榴莲。

榴莲的储存方法

榴莲具有后熟性质，应将榴莲放在阴凉处保存，成熟后的果实会裂开，这时可将果肉取出，放入保鲜袋后于冰箱里保存，冰镇后会具有雪糕的口感。如果果肉变馊则说明榴莲已变质，不宜继续食用。若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

榴莲的储存方法

榴莲具有后熟性质，应将榴莲放在阴凉处保存，成熟后的果实会裂开，这时可将果肉取出，放入保鲜袋后于冰箱里保存，冰镇后会具有雪糕的口感。如果果肉变馊则说明榴莲已变质，不宜继续食用。若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。