
冰糖银耳炖木瓜主要以冰糖、银耳、木瓜为原材料,经过炖制而成的一道营养机器丰富的才要,不仅味道香甜可口,而且富含人体所需的多种营养元素。
养胃健胃 、提高免疫力 、开胃消食
1.增强抵抗力 经常食用冰糖雪耳炖木瓜可以提高机体免疫力,增强机体抵抗病毒的能力。
冰糖雪耳炖木瓜煮熟之后直接食用即可。
选购冰糖银耳炖木瓜时要选购刚制作好的,宜趁热食用。青木瓜很好挑选,皮要光滑,青色要亮,不能有色斑。熟木瓜要挑手感很轻的,这样的木瓜果肉表较甘甜。
冰糖雪耳炖木瓜放于玻璃器皿中冷藏保存即可。
冰糖雪耳炖木瓜放于玻璃器皿中冷藏保存即可。