山核桃（熟）的介绍

山核桃是一种落叶乔木，属胡桃科山核桃属，约有20个种，中国为原产地之一。山核桃的果实由于具有极高的营养价值和独特的口感风味，得到了消费者的认可，逐渐成为一种广受欢迎的高档坚果。

山核桃（熟）的功效

补血养血 、补气益气 、降血压 、养颜 、降低胆固醇 、养发

山核桃（熟）的食疗效果

1.补脑 熟山核桃中含有丰富的蛋白质和大脑所需的不饱和脂肪酸，有助于激活脑细胞。 2.养颜 熟山核桃常吃可使皮肤光滑有弹性。 3.降压降脂 熟山核桃有降低胆固醇的功效。

山核桃（熟）的食用指南

山核桃（熟）可用来煲粥，糖水，汤。山核桃（熟）可用于制作糕点。

山核桃（熟）的储存方法

山核桃（熟）宜放在保鲜袋存放于干燥的地方。

山核桃（熟）的储存方法

山核桃（熟）宜放在保鲜袋存放于干燥的地方。