玉竹的介绍

玉竹的功效

养胃健胃 、滋阴补阴 、清肺润肺

玉竹的食疗效果

1．养阴生津 玉竹富含维生素A，具有养阴生津、美容护肤的功效，能够改善皮肤干裂粗糙，使肌肤变得柔软润滑。 2．强心 玉竹富含甾甙，具有强心的作用。

玉竹的食用指南

玉竹可以内服，煎汤服用，用量为6到12克。玉竹亦可熬成膏剂、浸酒或制成丸剂、散剂服用。

玉竹的烹调方法

玉竹除去杂质，洗净，润透，切厚片或段，干燥。

玉竹的选购方法

玉竹细长多节，淡黄色，半透明，质软柔细，去净毛须。

玉竹的储存方法

玉竹置在通风干燥处，避免阳光直射。

玉竹的储存方法

玉竹置在通风干燥处，避免阳光直射。