开心果（熟）的介绍

开心果（熟）的功效

健脾养脾 、养肾补肾 、治疗便秘 、降血脂 、明目 、控制食欲

开心果（熟）的食用指南

开心果（熟）储藏太久就不适合再食用。怕胖的人、血脂高的人也应该尽量少吃开心果（熟）。根据研究报告显示，按照人体每天所需养分的份量，50颗开心果（熟）可以供给人体每日超过10%的所需养分，所以建议适可而止。

开心果（熟）的储存方法

应该把开心果（熟）置于密封不透光的容器中，避免阳光照射，有助于减弱油脂类次级反应，或者放在冰箱里，以减少氧化反应。

开心果（熟）的储存方法

应该把开心果（熟）置于密封不透光的容器中，避免阳光照射，有助于减弱油脂类次级反应，或者放在冰箱里，以减少氧化反应。