海马的介绍

海马是一味名贵的中药材，具有十分强的滋补功效。能够强身健体、镇静安神，对于神经系统疾病的治疗十分有效。海马对于男性性功能也有十分强的促进作用。

海马的功效

增强记忆力 、抗衰老

海马的食疗效果

1.强身健体 海马具有一般的舒筋活络、止咳平喘、消炎止痛的作用，可以直接服用，健体治病。 2.治疗神经系统疾病 海马具有较强的治疗神经系统疾病的作用，能安神镇定，对精神衰弱人士有所帮助。

海马的食用指南

海马磨粉：海马可以研磨成粉末直接冲水食用。海马煮汤：海马可以用来煮汤，泡发过后的海马可与党参红枣高压煮1小时食用。海马泡酒：海马常配合其他药材泡制药酒，有强身健体的作用。

海马的选购方法

选择棱角分明、刺手、干身的海马。注意海马的色泽，自然即可，避免挑选较白的海马。

海马的储存方法

海马本身属于干制品，防置通风干燥处保存即可。

海马的储存方法

海马本身属于干制品，防置通风干燥处保存即可。