豆浆的介绍

豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

豆浆的功效

养胃健胃 、调理肠胃 、消暑解暑 、驱寒 、提高代谢 、美白 、养颜 、抗衰老

豆浆的食用指南

1.鲜豆浆饮用。 2.冰镇豆浆饮用。

豆浆的选购方法

1.选豆浆看颜色 2.选豆浆闻味道

豆浆的储存方法

先将豆浆煮沸把豆浆里的细菌杀灭，然后趁热装入干净瓶子，盖上盖子之后，慢慢冷却，里面的空气冷却后收缩形成负压，盖子就密封很严实。这样，里面的细菌死掉了，外面的细菌进不去，豆浆就可以安心在室温下放几天了。

豆浆的储存方法

先将豆浆煮沸把豆浆里的细菌杀灭，然后趁热装入干净瓶子，盖上盖子之后，慢慢冷却，里面的空气冷却后收缩形成负压，盖子就密封很严实。这样，里面的细菌死掉了，外面的细菌进不去，豆浆就可以安心在室温下放几天了。