香蕉蛋卷的介绍

香蕉蛋卷是蛋卷原料加入香蕉泥后烘烤而成的蛋卷，能降低香蕉的寒性，美味可口。

香蕉蛋卷的功效

安神镇定 、治疗便秘

香蕉蛋卷的食疗效果

1.安神作用 香蕉具有一种血清素，能给人带来平静、欢乐的作用，因此香蕉蛋卷能够预防疲劳，起到安神的作用。 2.防止高血压 香蕉中富含钾离子，因此香蕉蛋卷可以提供钾离子，防止血压升高。

香蕉蛋卷的食用指南

香蕉蛋卷直接食用即可，也可以搭配果汁、牛奶一同食用，美味可口。

香蕉蛋卷的烹调方法

制作香蕉泥的时候，需加入柠檬汁，防止香蕉泥的氧化褐变。